初中或高中生活常常变成一连串待办事项：下一次考试、下一次排名、下一个目标。但有时候，你会突然不知道自己为什么在跑。这份手册想陪你一起，看看最近对日常的感受、对未来的想象，以及那些说不清的迷茫。
这份手册包含情境题，分为五个部分：学习状态反思、生活觉察、未来规划、迷茫与应对，以及家长观察题。
建议家长先陪孩子逐题读完，由孩子凭第一直觉作答，家长可以补充自己的观察。所有数据仅在本机处理，不会上传任何服务器。题目没有标准答案，“我不知道”也是一种真实的回答。
学习状态、情绪生活、未来想象、迷茫应对
学习反思、生活觉察、未来规划、迷茫应对