本地保存 · 隐私安全 · 鼓励家长和孩子一起填写
👧 女生版 切换性别

青春期成长家庭共评手帐

记录日常观察、课程反馈、亲子对话或专业咨询,一起陪伴成长。

已记录 0
开始之前:青春期是成长中的自然阶段,身体和情绪的变化都很正常。这里没有“标准答案”,欢迎家长和孩子一起讨论、共同填写。所有内容只保存在你当前使用的设备上,我们不会收集任何隐私信息。
怎么记录:每次记录前,先选择“记录场景”(比如日常观察、上完课、聊过天等)。如果是课程、对话或咨询后,记得补充下面的实践反馈部分,这样能更好地看到不同活动带来的收获。建议每个月记录3-4次,坚持一段时间,你可能会发现一些有趣的成长规律。
✏️
本次记录的基本情况
建议每个月记录3-4次,长期坚持能看到成长的变化规律~
📋
记录场景

这次记录是因为什么?选择对应的场景,下面会出现更具体的反馈项。

课程实践反馈
亲子对话反馈
专业咨询反馈
🌱
身体变化与感受

了解身体发育的情况,可以从孩子自己的感受和家长观察两个角度来记录。

变化观察

1孩子自己注意到了哪些身体变化?孩子

2家长观察到了哪些身体变化?家长

感受与沟通

3孩子对身体变化的感受是?孩子

4家里聊过这些身体发育的话题吗?共填

📚
性知识了解与需求
知识掌握情况

1孩子主要从哪里了解性知识?孩子

2孩子目前最想了解的性知识是?孩子

💖
情绪心理变化

1孩子近期主要的情绪表现?家长

2家长做了哪些心理支持?家长

🛡️
行为安全与自我保护

1孩子是否掌握了自我保护的原则?共填

🗣️
亲子沟通质量

1本周亲子沟通的频率和质量如何?家长

💭
我的青春期想法与困惑

任何关于成长、情绪、人际、未来的想法或困惑都可以写在这里,只保存在本地。

🕰️
历史记录与数据

还没有记录,填写完上面的内容后,点击“保存本次记录”就可以看到啦。

📞
进阶服务

导出数据后,可以添加企业微信,获得专业支持解读和个性化成长建议。

联系分析师二维码
添加企业微信
发送导出的json文件,获取专业解读与个性化成长建议
为了更全面地分析,建议至少完成5次记录后再导出报告数据。

导出数据

微信环境已优化导出。优先点击「下载文件」将自动保存为 .json 文件;若无法下载,请使用「复制全部」后粘贴到备忘录保存。